De fleste ved udmærket godt, at alkohol ikke er sundt. Men alkohol er dog en vigtig del af vores kultur og vores samvær. Derfor drikker de fleste engang imelle... Læs videre
Det har altid været naturligt for mennesker at gå og vandre. I dag går vi generelt mindre end vores forfædre gjorde, men det kan stærkt anbefales at tage lidt ... Læs videre
En juicekur kan være en ganske fin måde at forbedre helbredet på. Metoden har fået mere og mere opmærksomhed i medierne, og flere sundhedseksperter siger god f... Læs videre
Grounding (også kendt som earthing og jordning) er en simpel øvelse, som handler om at placere fødderne direkte på jorden uden sko, strømper eller sandaler. Id... Læs videre
