Træningsrutinen har det med at blive brudt, når vi tager ud at rejse. Det er ikke det store problem, hvis der er tale om en kort ferie, men på en lang rejse bø... Læs videre
Mange mennesker ser højde som en vigtig faktor. Desværre er det også noget, som normalt er svært at ændre på. Det er muligt at ændre på muskelmasse og så meget ... Læs videre