Når du begynder til MMA, er det en god idé med lidt udstyr. Der er visse ting, som du altid får brug for med hensyn til beskyttelse - og sa... Læs videre
Skal du bruge en bænk til bænkpres eller andre øvelser, når du træner derhjemme? Er du ved at indrette et home gym? Eller er du ansvarshave... Læs videre
Manuka honning kommer fra New Zealand, men sælges overalt i verden. Det er en af de dyreste honninger på markedet. Spørgsmålet er bare, om ... Læs videre
Mennesket har spist honning i tusindvis af år på grund af den søde smag, der gør det velegnet til madlavning. Men er honning sundt? Svaret ... Læs videre
Det er oplagt at spise en proteinbar, hvis du træner og har behov for mere protein i hverdagen. Det er nemlig en glimrende snack, som ofte ... Læs videre
Der er meget snak om, at alkaliske fødevarer er at foretrække frem for sure fødevarer på grund af den effekt, som de har i kroppen. Der man... Læs videre
