Et kabeltårn kan være til stor nytte, da det giver mulighed for at træne alle kroppens muskler på en effektiv og skånsom måde. Det kan være dyrt at skulle købe... Læs videre
Rød lysterapi er noget forholdsvis nyt. Men der er efterhånden lavet fornuftig forskning i teknologien, og mange mennesker oplever solide fordele ved eksponeri... Læs videre
Det er ret almindeligt at mærke spændinger i kroppen efter en hård træningssession. Især i skuldre, ryg og ben. Det er dog dyrt at få en professionel massage e... Læs videre
Har du hørt om Fat Gripz? Det er nogle små ruller, du kan sætte på vægtstangen for at få en større diameter. Det gør træningen mere effektiv, og det øger din s... Læs videre
