Her tager vi et gennemgående kig på priserne hos de danske fitnessudbydere. Målet er at finde den billigste fitnesskæde - altså det billigste sted at træne.
... Læs videre
OMAD er en kostrutine, der er blevet udbredt i udlandet. OMAD er en forkortelse for "one meal a day" på engelsk. Den danske oversættelse vil være "et måltid om... Læs videre
For de fleste mennesker lyder det skørt at sove på gulvet. Hvorfor skulle man gøre det, når man har en behagelig seng? Alligevel er der dog flere fordele ved a... Læs videre
Mineraler er næringsstoffer, som kroppen har brug for. De vigtigste mineraler kan alle fås igennem en god og balanceret kost. Der er også mulighed for at suppl... Læs videre
